안녕하세요. 뷰티인어스입니다.
누구나 원하는 미의 요소 중 하나, ‘작은 얼굴’이 아닐까요?
얼굴 크기는 타고난 골격이 큰 경우도 있지만,
짜게 먹는 습관이나 수면 부족, 자세 등 후천적인 이유로도 얼굴이 붓거나 커 보일 수 있는데요.
이를 꾸준하게 관리하지 않으면 부종이 살이되어 그대로 고착될 수 있습니다!
오늘은 얼굴을 크게 만드는 습관과 뷰티인어스 제이드롤러로
집에서 V라인 만드는 방법에 대하여 함께 알아봅시다!
 

페이스라인을 망치는 생활습관
한번 체크해보세요!
 
턱을 괴는 습관을 가지신 경우
 :턱을 괴면 얼굴의 한쪽에만 머리의 무게가 실려
턱의 뼈와 치아가 압박되어 뒤틀리고 얼굴이 왜곡되어 보입니다.
 
다리를 꼬는 습관
: 일할 때, 혹은 평상시에도 다리를 꼬고있지는 않은가요?
다리를 꼬면 골반과 척추가 비뚤어져 좌우 균형이 무너집니다.
 
핸드폰을 자주 보는 습관
: 컴퓨터나 핸드폰을 계속 내려다보게 되면, 턱을 올리는 근육이 굳어집니다.
 
한 쪽으로만 씹는 습관 
: 한 쪽으로만 씹으면 사용하는 근육만 긴장하기 때문에
씹지 않는 쪽 얼굴과의 비대칭을 유발합니다.
 
무표정으로 있는 습관
: 무표정은 얼굴 근육을 자주 사용하지 않아
피부를 처지게 만들고 커보이게 할 수 있습니다.
 
질긴 음식을 자주 섭취하는 습관
: 턱근육을 과도하게 사용하여 하관을 넓어지게 합니다.
 


위의 습관 중 몇 개를 체크하셨나요?
3가지 이상 체크하신 분이시라면 꼭 습관을 고쳐주셔야 하는데요.
이러한 습관들이 얼굴 라인을 망치고
심하면 안면비대칭의 원인까지 될 수 있답니다.
 
 

 
습관은 차차 고치도록 하고!
부종과 붓기를 뺄 수 있는 손쉬운 셀프 경락!
짜자잔~! 뷰티인어스 제이드롤러로 하루 5분이면 V라인 얼굴을 만들 수 있는데요!
 해외 인플루언서들도 즐겨 이용한다는 셀프 경락방법!

경락하는 방법을 알아볼까요?
 

 
제이드롤러로 작은 얼굴 만드는 경락하는 방법

1. 넓은 면적은 큰 사이즈의 롤러를 사용해주세요~!
2. 좁은 면적 t존 부위, 나비존, 눈가 등은 작은 롤러로 세심하게~
3. 화살표 방향으로 자극해주세요!

마스크팩 위에 제이드롤러를 사용하면
마스크팩 흡수율 up!

 
제이드롤러로 목주름 없애는 경락 방법
  1. 목 주변 임파선 주변을 마사지 해줍니다.
2. 큰 사이즈와 작은사이즈를 번갈아가며 사용해주면 효과 업~!
3. 화살표 방향으로 제이드롤러를 사용해주세요~!

차갑게 냉장고에 넣어놓았다가 사용해도 좋아요!
 
   

안면 비대칭이 있다면?
마사지 및 경락방법
 
1. 마사지 전 틀어진 방향을 확인합니다.
2. 목에서 어깨까지 이어진 부분을 마사지해 부드럽게 만듭니다.  
3. 살짝 미소를 지은 상태에서 입술 라인 끝부터 코 옆까지 밀어 올린 후,
꾹 눌러 고정한 상태에서 누릅니다.
4. 틀어져 있다고 생각한 부분만 추가로 더 진행합니다. 
5. 미소 지은 상태에서 입꼬리부터 관자놀이까지 올려주며 마사지합니다. 


 
셀프경락에 최고!
제이드롤러 자세히 보러가기


뷰티인어스 “초간단! 시술없이 집에서 V라인 만드는 방법”편 재미있게 보셨나요?
뷰티인어스는 다음에도 더욱 유익한 정보로 돌아오겠습니다 :)